怀孕四个月注意事项——饮食篇(怀孕六个月注意事项和饮食)

1、怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。

2、不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。 避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。

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