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动感单车能够减肥吗?(动感单车能够减肥吗)
2022-12-10 08:07:21 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:62
中等强度的动感单车一小时课程能够消耗四百千卡左右的能量,这是很可观的热量消耗,如果能够长期坚持对于身体多余脂肪的减少很有帮助。
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