鸡头米和什么一起煮粥好(鸡头米和什么一起煮粥好吃)
材料:芡实、薏米、粳米、水、盐。
做法:
1、将粳米、薏米淘洗干净,把芡实捣碎备用。
2、然后把粳米、薏米、芡实一同倒入锅中。
3、加入适量水,用大火煮20分钟。
4、20分钟后转小火再熬煮1个小时。
5、最后加入少量食盐调味即可。
下一篇:荔枝的热量是多少大卡(一斤荔枝的热量是多少大卡)
上一篇:马齿苋的热量是多少(马齿苋的热量是多少大卡)
材料:芡实、薏米、粳米、水、盐。
做法:
1、将粳米、薏米淘洗干净,把芡实捣碎备用。
2、然后把粳米、薏米、芡实一同倒入锅中。
3、加入适量水,用大火煮20分钟。
4、20分钟后转小火再熬煮1个小时。
5、最后加入少量食盐调味即可。
下一篇:荔枝的热量是多少大卡(一斤荔枝的热量是多少大卡)