山楂可以和苹果一起煮着吃吗?(山楂可以和苹果一起煮着吃吗)

2022-12-10 07:38:26 发布:网友投稿 作者:网友投稿
热度:64

山楂和苹果能一起煮,苹果性平,味甘。 归胃肺经,有润肺健胃,生津止渴,消食止泻顺气醒酒的功效。 山楂性微温,味甘、酸。 归脾、胃、肝经。 有开胃消食,活血化瘀的功效,二者一起吃,酸甜爽口,健康搭配。

山楂苹果汤的功效:

1、促进消化

山楂苹果汤中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在,这些物质进入体以后,不但能调节胃酸的分泌,还可以加快胃肠的蠕动,对促进消化有很大的好处,特别适合那消化不良的人群食用。

2、延缓衰老

延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一,因为这种汤品里面有一些天然的黄酮类成分,还有大量的维生素C和一些胡萝卜素,这些物质进入人体以后能很快被身体吸收,抑制体内自由基的生成,而自由基又是引发人类衰老的重要所在,因此人们食用山楂苹果汤有很好的延缓衰老作用。

下一篇:山楂和花生能一起吃吗?(山楂和花生能一起吃了怎么办)
上一篇:山楂和陈皮能一起喝吗?(山楂可以和陈皮一起泡水喝吗?)