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驼背是练背肌还是胸肌
2022-12-10 06:22:15 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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如果已经有驼背的问题出现,那么建议减少胸部的训练,进行背部训练,通常胸小肌紧张时导致驼背的主要原因,如果继续胸部训练,含胸驼背将更加严重。
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