骑行对膝盖有伤害吗(骑自行车对膝关节有损伤吗)

2022-12-10 05:23:43 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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骑行对膝盖有影响,但是影响不大。

其实日常生活中,我们每走一步都要使用到膝关节。 我们所从事的每一项运动,都可能会对膝盖造成不同程度的伤害。 而骑行作为一种非常绿色健康的运动,对膝盖的压力甚至要远远小于日常生活中的走路、爬楼梯等运动。 由此可见,骑车对膝关节的负重比较小,是膝关节损伤者比较理想的运动方式。 骑车作为比较流行的运动项目之一,原因就在于它大大减轻了体重对膝盖的压迫,使膝盖受伤率降低。

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