平板支撑禁忌(平板支撑禁忌人群)
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1、脊柱疾病患者不宜做
对于脊柱侧弯、腰椎突出等疾病患者来说,并不建议做平板支撑,以免加重病情,影响身体恢复。
2、患有心血管疾病患者不宜做
对于心血管疾病患者来说,身体素质欠佳,做平板支撑会对血管造成压力,不利于身体恢复,特别是年龄超过50岁的中老年人。
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对于脊柱侧弯、腰椎突出等疾病患者来说,并不建议做平板支撑,以免加重病情,影响身体恢复。
对于心血管疾病患者来说,身体素质欠佳,做平板支撑会对血管造成压力,不利于身体恢复,特别是年龄超过50岁的中老年人。
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