怀孕适合吃茶树菇吗？孕妇怎么吃茶树菇最好？

茶树菇是柱状田头菇的俗称，是一种常见的食用菌，有着很高的营养价值和药用价值。 怀孕的人在饮食上不能大意的，那么怀孕适合吃茶树菇吗？

　　怀孕能吃茶树菇吗？

　　孕妇当然可以吃茶树菇，茶树菇营养价值丰富。 茶树菇是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、味纯香、鲜美可口，因野生油茶树的枯干上得名茶树菇。 茶树菇中含有人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸以及多种矿物质，能够增强孕妇的免疫力。 妊娠反应比较重的孕妇，很容易出现食欲不振的情况，这样会大大减少营养物质的吸收，影响孕妇和胎儿的健康。 茶树菇味道鲜美，有健脾开胃的功效，可以让孕妇胃口大开，提高孕妇的食欲。

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