1万步等于于多少公里(1万步等于于多少公里?)

2022-12-09 03:39:23 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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1万步等于6公里。 1步的距离是60厘米,1万多步就是600000厘米,即6000米(6公里)。

俗话说“饭后百步走,能活九十九”。 每天上厕所走几步,上下楼走几步,对身体是有好处的。

每天最佳的锻炼时间是早上8点~10点,只要每天把这6000步走完,长久坚持下来,健康状况就会有质的改善。

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