吃榛蘑会上火吗？榛蘑的营养价值有哪些？

榛蘑是我们生活中常吃的一种菌类食材，营养价值也是非常丰富的，很多人是易上火的体质，在吃任何东西都会担心会上火，那么吃榛蘑会不会上火呢？榛蘑有哪些营养价值呢？

　　吃榛蘑会上火吗？

　　吃榛蘑不会上火，榛蘑是属于菌类的食物，是不会上火的，所以大家在吃榛蘑的时候不要有所顾虑，害怕会有上火的症状，吃榛蘑是不会上火的，对我们的身体是有一定的好处的。

　　榛蘑采自于大兴安岭原始森林，它富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份，是一般蔬菜的十几倍，被一些发达国家列为一类食品。

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