有轻生念头属于几度抑郁

抑郁症是一种常见的精神疾病，很少发生在经历重大变化的人群中。除了让人长期感到不安之外，他们并不快乐。它会让人在抑郁的时候想到自残和自杀，那么你认为自杀的抑郁程度有多少呢？什么是抑郁症？我们来看看下面的小编。

有轻生念头属于几度抑郁

抑郁症是生活中常见的心理疾病，主要包括轻度抑郁症和重度抑郁症。如果抑郁症患者有自杀的念头，就属于重度抑郁症，他们自杀的原因不是抑郁症，而是对生活失去了希望。所以，判断抑郁症的方法不是是否有自杀行为，而是你是否对生活绝望到了影响你生活状态的程度。

怎么样才算是抑郁症

患上抑郁症会长期焦躁不安，没有快乐的时光。我感到紧张，就像我欠了很多别人的债一样。入睡需要很长时间，感觉早上还没睡。食之无味，闻花不香。我对什么都不感兴趣，也不想说话。喜欢一个人，看到别人，亲戚朋友，老婆老公孩子都很烦。你基本上可以看出你患有抑郁症。赶紧去医院精神科。继续吃药，好起来。

如何开导抑郁症

不要悲观。在外面走走，或者找朋友家人交流。必要时去医院心理科进行心理咨询。如果病情严重，还需要服用一些抗抑郁药来缓解病情。治疗期间也要多注意休息，避免过度劳累。

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