竹荪和天麻能一起吃吗？吃竹荪有哪些好处？

竹荪分为长裙竹荪、短裙竹荪、红托竹荪。 长裙竹荪生长爱高温高湿的地区，短裙竹荪则是长在温湿环境。 竹荪的营养价值很高，香甜脆口，鲜嫩美味，煲汤是最常见的做法，那么竹荪能和天麻一起炖汤吗？

　　竹荪能和天麻一起吃吗？

　　当然可以的。 竹荪中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质。 经常食用，对高血压、胆固醇高的患者有一定疗效。 特别是对腹壁脂肪过厚者，长期食用有减少腹壁脂脑的明显效果。 天麻的营养价值极高，营养成分丰富，富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸,微量元素。 天麻的营养价值主要体现在对相关疾病治疗效果好，同时又有极好的保健作用。

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