女性经期能不能吃木耳？(女性经期能不能吃虾)

木耳是一种常见的食物，它的营养价值特别丰富，木耳的钙铁含量远远高于普通蔬菜里边的含量，所含的维生素也是比较高的，女人在经期的饮食也是要注意的，那么在经期能不能吃木耳呢？

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