茯苓的功效与作用以及吃法有哪些？(百合和茯苓的功效与作用吃法)

茯苓在生活中并不常用，所以很多人对它的吃法以及功效作用还是很陌生的；茯苓含有丰富的茯苓多糖、维生素、硒等微量元素，能增强人体细胞和体液的免疫功能，下面我们一起来看看茯苓的功效作用以及吃法有哪些吧。

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