干灵芝怎么吃效果最好？这5种吃法药效好还好吃！

山上采到，或者种植采收的新鲜灵芝采摘下来后，极易长霉和坏掉，所以一般采摘灵芝后，会立即进行烘干或晒干处理，平时人们在市场上买到的灵芝多是脱水处理以后的干货，干灵芝质地非常坚硬。 虽然灵芝是很好的中药材，但是平时服用时要格外注意，只有服用方法正确才能让它发挥最好的功效，才能达到良好的滋补效果，那么干灵芝怎么吃效果最好呢？下面小编为大家推荐五种吃法，经过实践检验效果非常好哦！

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