草菇能和冬瓜一起吃吗?吃草菇对人体有什么好处?

2022-12-05 10:56:02 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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草菇是一种营养丰富的食材,口感也很好,经常的食用一些草菇能很好的补充身体所需要的各种营养物质,草菇可以和各种食材搭配烹饪出各种各样的菜肴,那么草菇能和冬瓜一起吃吗?

  草菇能和冬瓜一起吃吗?

  可以一起吃的,草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力;冬瓜中含有丰富的维生素、矿物质元素,两者一起吃对补充身体的养分非常有利。

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