经期能不能吃银耳？(经期能不能吃银耳红枣汤)

中医认为银耳性平，因此女性在经期是可以适当的吃点银耳的。 其实不管是经期还是其它的什么时候适当的吃点银耳对身体健康都是会有很大的好处的，总而言之，女性吃点银耳对健康还是会有很大的好处的。

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