感冒能不能吃木耳呢？吃木耳的好处有哪些？

黑木耳不仅味道是非常不错的，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，对人体的好处是非常多的，那么感冒的人能吃木耳吗？

　　感冒能吃木耳吗？

　　感冒是可以吃木耳的。 木耳是性平、味甘的，对于由受凉引起的风寒感冒和风热之邪入侵我们的身体所导致风热感冒都是可以吃的。 近代医学工作者对黑木耳的药用价值又有新的发现，认为黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效，黑木耳中还含有抗癌物质，是一种抗癌药用食品。 黑木耳还可以促进人体血液循环，治疗冠心病等。 因此，在感冒期间适当的吃些木耳是可以的，能补充营养。

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