儿童情绪失控怎么办？(孩子不能控制自己的情绪怎么办)

已经上小学二年级的孩子，尽管家长感觉他已经长大了，应该能明白道理了，但还是请在孩子有情绪时先安抚孩子的情绪。

这一点想想我们大人也是一样，比如爱人下班了向你唠叨工作里的烦心事，你呢，感觉是为了爱人好，理智的分析问题，提出建议。 然而爱人仿佛并不领情，甚至情绪更大了，结果导致双方都不愉快。 爱人觉得我只不过是向你倾诉一下，你却不理解我；你却觉得我这么帮你你还不领情，怎么如此不可理喻。

我们都忘记了一点:情绪是我们内在世界的一部分，是一个客观的存在。 所以有情绪是很正常的一种现象。 那如何安抚孩子的情绪呢？

1接纳孩子的情绪。 孩子做作业半天想不出来，特别着急开始发脾气。 我们首先要接纳孩子的情绪，不能说看到孩子着急了就想着让孩子立刻不着急了。 这时父母可以试着安抚孩子:“我知道你这道题想了很久也想不出来了，特别着急。 ”

2给孩子时间等情绪稳定下来。 一般孩子听到父母“看见”自己内在的情绪后，会感觉到我当下的情绪被父母接纳了，而不是否定。 这时大多数孩子都会哭着“嗯”的点头。 “我知道你很着急，咱们先把情绪稳定下来好吗？如果你想哭，就哭一会儿，我在这陪着你。 ”

3让孩子自己解决问题。 父母请记住，在孩子遇到困境时，我们永远是孩子的协助者，而非解决问题的人。 现在很多孩子的作业特别多，对于孩子不会做的题，有时候父母干脆就直接给出答案。 我建议如果是抄写类的，比如一篇课文或者字词抄写多少遍之类的，父母可以适当帮助抄写。 但其他类的还是交给孩子吧。

等孩子情绪稳定了，这时候父母就可以给出适当的建议或者解题思路。 有时候孩子可能会说“不用管我，我自己做。 ”那就让孩子自己思考吧！

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