寿司好消化吗？(晚上吃寿司好消化吗)

胃不好的人，吃寿司这要看寿司中的米饭是什么米，假如是糯米就不好了，不易消化。 梗米什么的都还是可以的，但总体上还是要少吃为好。 还要看胃肠不好的程度，轻度的，适量吃还是可以的，重度就不要再吃了。 适当吃热的糯米和粳米对脾胃好，冷吃就会伤脾胃。 胃不好可以吃一些温热的食物，不要吃过于油腻的菜，多吃面食为好，小米粥也是养胃的食物，要注意减少糖分的摄取，过多会产生胃酸。

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