喝可乐有什么好处？(喝可乐有什么好处有什么坏处)

可乐尽量要少喝，因为碳酸饮料是没有什么营养价值的： 喝可乐的危害? 经常喝饮料会导致骨质疏松,容易得糖尿病. 喝可乐的危害 1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。 2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。 因为人体在弱碱性时状态最佳。 3、可乐喝多了伤牙。 由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。 4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。 长喝会发胖。 5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 6、可乐会导致骨质疏松。 爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。 可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。 可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用 7、 可乐可以溶解铁钉。 曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。 可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。 8、可乐喝多了易得食管癌。 印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。 研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。 然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。 少女喝可乐谨防骨质疏松。 研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。 另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。 新婚夫妇也要慎喝可乐。 因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。 即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。 因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 老年人不宜饮可乐。 可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。 老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。 另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。 高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。 对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。 为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

下一篇：喝可乐,有什么好处?(喝可乐有什么好处有什么坏处)
上一篇：学生喝可乐有什么好处和坏处?(女生喝可乐有什么好处)