喝可乐对身体有什么好处(喝可乐对身体有什么好处和坏处)

实际上适量喝可乐是对身体有益处的，而且好处还不少，可乐是不是影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。 但到目前为止，科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝可乐对人体健康有害。

适量和可乐的好处有：

1.可乐可以缓解疲劳，可乐含有咖啡因。 咖啡因，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。 咖啡因，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。 在美洲的北部，90%成年人每天都使用可乐和咖啡因。

2.开胃助食，可乐含有咖啡因。 咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。 将可乐与番茄酱对半混合，涂抹在烤肉的外表，这样烤出来的肉将非常可口。 用可乐和面，蒸出的馒头、包子或是炸出的麻花、散子，非常松软、酥脆，还带有果品香味。 可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。

3.减肥，使用可乐洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 可乐含有咖啡因。 咖啡因可以加快身体代谢，减少脂肪形成。

4.改善肝脏功能，研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者，每天饮用一杯以上可乐的话，其肝脏的机能将会得到改善。

5.美容皮肤，餐后喝杯可乐，能有效地使皮肤变白。 可乐还可以促进心血管的循环。

6.解酒，酒后喝可乐，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；

7.防止心血管疾病，低血压患者每天喝杯可乐，可以使自己更佳。 在饮喝可乐的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。

8.熄风止痉，可乐可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

9.缓解便秘，可乐可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。

10.利尿除湿，可乐含有咖啡因。 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 可乐更加有利尿作用。

11.预防胆结石，对于含咖啡因的可乐，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，研究发现，每天喝两到三杯可乐的男性，得胆结石的机率低于40%。 经研究发现,可乐还对植物性胃结石刚形成不久的患者有一定的疗效，而对于毛发性胃结石和混合性胃结石则疗效不甚明显。

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