健康减肥一个月最多能减多少？(健康减肥一个月最多能瘦多少斤)

搭配自己的减肥食谱一起吃的香格児，半个月减了11斤，特地的做了记录才知道自己瘦了这么多，太高兴了，就是稍微有点口干，有饱腹感，吃不下饭，别的倒没什么

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