小零食有哪些(小时候的零食有哪些)

有网友问小零食有哪些，今天就给大家讲解一下小零食有哪些。

话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕、虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼片、口香糖、果冻类、花生、瓜子、开心果、核桃仁、杏仁、榛子等。

零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。 一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。 零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。 零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。 很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。 但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食，尽量少糖。 一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。

以上就是小零食有哪些，希望对大家有所帮助。

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