老虎斑蒸多少分钟(老虎斑蒸多少分钟可以熟)
老虎斑蒸15至18分钟即可。 把提前除腥腌制好的老虎斑装盘,放入水开的蒸锅,大火焖蒸十五分钟改小火蒸三分钟即可。 老虎斑蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。
下一篇:劳动资料包括哪些(劳动资料包括哪些东西)上一篇:石球是一种什么工具
老虎斑蒸15至18分钟即可。 把提前除腥腌制好的老虎斑装盘,放入水开的蒸锅,大火焖蒸十五分钟改小火蒸三分钟即可。 老虎斑蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。
下一篇:劳动资料包括哪些(劳动资料包括哪些东西)