樱桃的营养价值与食用功效 樱桃的营养价值与功效是什么

营养与功效：

樱桃营养丰富，富含铁、钙、磷、维生素A、蛋白质、碳水化合物等营养元素。 樱桃味甘、酸，性微温，有补血益脾胃、滋养肝肾、延缓衰老的功效，常食樱桃可补充体内铁元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

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