吃鹅蛋皮有什么好处(吃鹅蛋有什么坏处)
有网友问吃鹅蛋皮有什么好处，今天就给大家讲解一下吃鹅蛋皮有什么好处。
1、补充黏液蛋白：鹅蛋皮中含有黏液蛋白，它的主要成分是黏多糖组成的糖蛋白，可分解很多的氨基酸，促进人体关节内的粘液蛋白合成，对于关节干涩、疼痛有一定的缓解作用。
2、补充钙：鹅蛋皮中钙元素的含量较高，并且属于结核性钙，比较好消化吸收，适合骨质疏松、钙磷平衡失调、生长发育青少年以及孕妇内服，可补钙健骨。
以上就是吃鹅蛋皮有什么好处，希望对大家有所帮助。
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