水米比例是多少(电饭煲煮小米粥水米比例是多少)

有网友问水米比例是多少，今天就给大家讲解一下水米比例是多少。

1比1.2。 如果喜欢比较松软的米饭，可以添加更多的水，放水的量以没过米三毫米为佳。 煮饭时，锅里的温度达到100°c左右，将水烧开，米粒焖一段时间，才能将饭煮熟，因此，水的量应比大米多一点。

大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。 稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。

大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。 大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。

以上就是水米比例是多少，希望对大家有所帮助。

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