健康养生：枸杞和花茶能一起泡吗

有网友问枸杞和花茶能一起泡吗，今天就给大家讲解一下枸杞和花茶能一起泡吗。

能。 枸杞营养丰富，含有多种氨基酸、维生素、矿物质，还含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，既能食用又能入药。 而花茶是用植物的花叶或果实泡制而成的茶，气味芳香，常见的有桂花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。 两者在成分上并无冲突，可以一起冲泡。

枸杞是茄科枸杞属的一种，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头。 与本种相似的近缘物种有宁夏枸杞，两者经常用作中药及补品食用。

枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。 人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

以上就是枸杞和花茶能一起泡吗，希望对大家有所帮助。

下一篇：核桃仁放在冰箱冷冻吗
上一篇：干香菇不泡可以直接煮吗