每100克香蕉含碳水化合物

有网友问香蕉热量，今天就给大家讲解一下香蕉热量。

100克香蕉可食部分的热量为91大卡。 属于比较低的热量，每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白质1.09克、纤维素2.6克。 香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区有广泛种植。

香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。 在类似牙买加南部的半干旱地区灌溉栽培也已成功。 野生香蕉采用种子栽培，人工香蕉可用吸根和假鳞茎分株栽培；第一次收获需10～15个月，之后几乎连续采收。

中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。 香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。 世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。 中国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南，贵州、四川、重庆也有少量栽培。

以上就是香蕉热量，希望对大家有所帮助。

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