土豆炒牛肉怎么炒(土豆炒牛肉怎么炒才嫩)
有网友问土豆炒牛肉怎么炒,今天就给大家讲解一下土豆炒牛肉怎么炒。
1、将牛肉切块,土豆切块,锅中放油烧热。
2、放入牛肉、姜片、葱片、土豆、干辣椒在锅中炒香。
3、加入生抽、盐、鸡精、水翻炒几分钟,收汁即可。
土豆烧牛肉是中国西北地区的一道家常菜。 主要原料有土豆和牛肉等,色泽红润,口感咸香,秋冬两季食用最佳。 牛肉含蛋白质、脂肪、维生素 B1、维生素 B2 、钙、磷、铁等成分。 土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。 牛肉味甘性平,能补脾胃,益气血,强筋骨,止消渴,民间有“牛肉补气,与黄芪同功”之说。 牛肉蛋白质比猪肉高一倍。 而脂肪、胆固醇含量则低得多。
以上就是土豆炒牛肉怎么炒,希望对大家有所帮助。
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