纤维素多的水果有哪些(纤维高的食物和水果有哪些)

有网友问纤维素多的水果有哪些，今天就给大家讲解一下纤维素多的水果有哪些。

纤维素多的水果有苹果、梨、奇异果、菠萝、草莓等。

1、苹果：是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。 苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富。

2、梨：通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。 叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。

3、奇异果：果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。

4、菠萝：菠萝是凤梨的俗称，属热带水果之一。 有70多个品种，岭南四大名果之一。 菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。

5、草莓：多年生草本植物。 高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。 叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。

以上就是纤维素多的水果有哪些，希望对大家有所帮助。

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