燕麦片可以用冷牛奶泡吗(即食燕麦片可以用冷牛奶泡吗)

有网友问燕麦片可以用冷牛奶泡吗，今天就给大家讲解一下燕麦片可以用冷牛奶泡吗。

不可以。 麦片分为生的，快熟型和即食型三种。 如果是生的，得煮三分钟以上。 如果是快熟型，煮一分钟即可。 如果是即食型，开水泡3分钟。 因此，用牛奶煮麦片，要用大于80摄氏度的牛奶去泡。 不然麦片就算泡软了也是生的。

燕麦和小麦是两种不同的谷物。 小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失。 纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。 而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。 一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。 含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。

以上就是燕麦片可以用冷牛奶泡吗，希望对大家有所帮助。

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