清蒸黄花鱼做法(家常清蒸黄花鱼做法)

2022-09-08 19:30:18 发布:网友投稿
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蒸黄鱼做法(家庭蒸黄鱼做法)。

家常菜蒸黄鱼,原汁原味,鲜美可口,味道好极了。

海鲜是一种含有大量钙和蛋白质的食物,平时多吃对健康有很大的好处。而且海鲜的种类很多,喜欢什么海鲜就选什么,每次吃都会让人心满意足,给人一种治愈的效果。

在众多的海鲜中,黄鱼是最受欢迎的食物,它会有新鲜和嫩的味道。而且这种资源网鱼最大的优点就是鱼刺少,老人小孩都适合。不用担心小鱼刺,它会不小心划伤或堵塞喉咙,影响身体健康。

黄花鱼可以做成很多种美味的食物,但是人们最喜欢的是把它蒸熟。它能蒸出黄鱼原有的鲜味,黄鱼的肉质也是最鲜嫩的。家里有孩子的家庭可以给孩子做饭做饭做饭,这样会更好的保护孩子的健康。

黄鱼做成蒸菜时,很多人担心腥味,会影响整道菜的口感。提前用大蒜腌制鱼是可以的,这样可以更好的去除腥味,这样也会让鱼的鲜味更加浓郁,这样家人会更喜欢吃。

【菜名】清蒸黄鱼。

【食材】黄鱼、油和料酒、姜和胡椒、盐、洋葱和大蒜和欧芹、豆豉油。

[操作步骤]

1.去海鲜市场挑一些新鲜的黄鱼,请师傅帮忙把鱼清洗干净。回家后,只是简单地清洗鱼。

2.先控制洗好的鱼的含水量,然后用刀划鱼几次,方便鱼吃起来口感更好。

3.将大蒜切成蒜末,放入碗中,加入少许盐。洋葱和生姜切好,放在一边备用。

4.将拌好的大蒜均匀的撒在鱼肉上,涂抹在每个地方,撒上葱丝和姜丝,最后倒入适量的料酒,可以增加鱼肉的口感,去除腥味。

5.调料全部倒入后,可以放在一边腌制20分钟,这样可以让味道更好。

6.鱼腌好后,准备一个碗,把豆豉油倒入碗中备用。

7.腌制后将鱼直接放入玻璃烤盘。

8.将玻璃烤盘和豆豉油放入烤箱,蒸12分钟。之后,你可以拿起葱丝和姜丝。

9.另外,切一点洋葱、生姜和胡椒,放在一边备用。

10.将切好的葱段和姜、辣椒均匀的撒在鱼肉上,然后将蒸好的大豆油淋在鱼肉上。

11.锅里倒点油烧开,均匀地倒在鱼身上,能更好地激发鱼的鲜味,刺激人的味蕾。

12.热油倒完后,就可以开始吃新鲜美味的清蒸鱼了,口感细腻,可以补充营养。

[烹饪技巧]

1.虽然很多人喜欢吃鱼和炖鱼,但他们对鱼的处理不是很清楚。在这种情况下,买鱼的时候可以直接请师傅处理,回家的时候可以直接清洗,做各种好吃的。

2.不同大小的鱼和不同的烤箱,所以烹饪时间可以灵活调整。如果烤箱没有烹饪功能,可以直接放在蒸锅里蒸10分钟,然后停炖2分钟。

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