柿子可以和黄瓜一起吃吗

柿子不建议和黄瓜一起食用，柿子的维生素C含量丰硕，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一同食用会导致维生素C成分被损坏，达不到弥补养分的后果，下降食用价值。柿子和黄瓜也都属于寒凉性食物，一起食用会引发腹泻、腹痛等现象。

柿子不建议和黄瓜一起吃

柿子中含有维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等物资，黄瓜富含维生素、胡萝卜素、尼克酸等物资，二者的养分丰硕，但不建议一起食用，会下降食用价值。

黄瓜中含有维生素C分解酶，很容易损坏其他蔬果中含量丰硕的维生素C，柿子中含有多种活性成分，比如维生素C，一同食用维生素C会被黄瓜的分解酶损坏，达不到弥补养分的后果。

从性味上看，柿子和黄瓜都属于寒凉性食物，一同食用容易引发腹泻，损伤肠胃。柿子还不宜与海鲜一同食用，海鲜的蛋白质和钙含量丰硕，两者会形凝固物，不利于人体对养分物资的消化接收。

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