宝宝发烧吃什么

宝宝发烧了，该吃什么？

宝宝发烧是家长最担心的问题之一，尤其是对于新手父母来说，不知道该怎么处理。下面我们来看看宝宝发烧时应该吃什么。

1. 清淡易消化的食物

当宝宝发烧时，身体需要更多的能量来对抗病原体。但是，宝宝的胃口可能不太好，所以应该选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、饼干等。不要给宝宝吃太油腻或太辛辣的食物，否则会刺激宝宝的胃肠道，加重宝宝的不适。

2. 富含维生素的食物

宝宝发烧时，身体的免疫系统需要更多的维生素来对抗病原体。因此，应该给宝宝吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等。这些食物不仅能提供宝宝所需的营养，还能增强宝宝的抵抗力，帮助宝宝更快地恢复健康。

3. 多喝水

宝宝发烧时，身体会失去大量的水分，因此应该让宝宝多喝水，以保持身体的水分平衡。如果宝宝不喜欢喝水，可以尝试给宝宝喝些果汁、酸奶等，但要注意不要给宝宝喝太多含糖饮料，以免影响宝宝的胃肠道健康。

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