恶露是什么
什么是恶露?
恶露是指产后女性排出的一种分泌物,由子宫内膜、血液、脏器组织、产道分泌物等混合而成,是产后子宫恢复的一种生理现象。
恶露的颜色和量
1. 初期恶露:产后1~3天,颜色为鲜红色,量较多;
2. 中期恶露:产后4~10天,颜色逐渐变淡,量逐渐减少;
3. 末期恶露:产后10~21天,颜色变为黄色或白色,量较少,逐渐停止。
恶露的作用
1. 清理子宫:恶露的排出可以清理子宫内膜和产道,预防感染;
2. 促进子宫收缩:恶露的流出可以刺激子宫收缩,促进子宫恢复到产前状态;
3. 恢复内分泌平衡:恶露的排出可以帮助女性身体恢复内分泌平衡,预防产后抑郁症等疾病。
恶露的注意事项
1. 注意个人卫生:产妇在恶露期间需要注意个人卫生,每日清洗外阴部,更换干净卫生巾;
2. 饮食调理:产妇在恶露期间需要注意饮食调理,多吃易消化、富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;
3. 避免过度劳累:产妇在恶露期间需要避免过度劳累,注意休息,避免长时间站立或坐着。
恶露异常的情况
1. 恶露量过多:如果恶露量过多,需要及时就医,可能是因为子宫出血或感染等原因;
2. 恶露颜色异常:如果恶露颜色异常,可能是因为子宫内膜剥脱不完全或感染等原因,需要及时就医;
3. 恶露时间过长:如果恶露时间过长,可能是因为子宫收缩不良或感染等原因,需要及时就医。
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