什么叫延迟满足
什么叫延迟满足
延迟满足是指在面对某些决策时,放弃即时的满足,而是选择推迟满足,以获得更大的长期收益。
延迟满足的好处
延迟满足的好处有很多,以下是其中的几个:
- 更好的财务管理:延迟满足可以让人更好地管理自己的财务,以便更好地规划未来。
- 更好的健康:延迟满足可以让人更好地控制自己的饮食和运动习惯,从而获得更好的健康。
- 更好的人际关系:延迟满足可以让人更好地掌控自己的情绪,从而更好地处理人际关系。
如何实现延迟满足
以下是几个实现延迟满足的方法:
- 制定目标:设定长期目标可以帮助人们更好地掌控自己的行为。
- 制定计划:制定详细的计划可以让人们更好地控制自己的行为,从而实现延迟满足。
- 寻求支持:寻求支持可以让人们更好地掌控自己的行为,从而实现延迟满足。
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