「皮肤护理的基本步骤」护肤基本的正确步骤是什么
今天我们来聊聊皮肤护理的基本步骤,以下6个关于皮肤护理的基本步骤的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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护肤基本的正确步骤是什么
第一步，用洗面奶洗脸。取适量于掌心加适量温水，在手心打起泡沫，然后以打圆的方式由下往上按摩脸、下巴、额头，然后用清水冲洗干净。
第二步，用爽肤水轻拍在脸上一直直至吸收。
第三步，精华液和眼霜。轻轻用无名指指腹，把眼霜点在下眼睑的肌肤，一般点十几下直至吸收就可以了。然后把剩余的眼霜按眼部纹路，轻抹到上眼皮。
精华液取适量涂抹于脸部按摩，直至吸收。
第四步，使用乳液和面霜。把乳液和面霜涂抹在脸颊、下巴、鼻子、额头抹开，从嘴角到脸颊。
第五步，使用隔离霜、防晒霜和CC霜。隔离乳是保护肌肤不受辐射的一道防线。
我们基础护肤的步骤是：洗面奶、水、眼霜、精华液、乳液、面霜、隔离霜、防晒霜和CC霜，按顺序执行，就是日常的肌肤护理了。
皮肤日常护理的正确步骤
一、皮肤护理的五大基本步骤
1、清洁面部皮肤：通过使用各种洁肤用品，去除皮肤上的污染物，保证皮肤的呼吸畅通，避免污物侵入皮肤内部产生严重的疾病。彻底清洁皮肤是创造美丽皮肤的第一步。因为附着于我们脸上的污垢，除了每天自身排出的分泌物、生化代谢物外，还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质，这么多的“垃圾”堆积在脸上，如果每天没有清除干净，时间一久，不断累积的残留物势必会阻塞毛孔，影响皮肤的健康。维持皮肤新陈代谢的顺畅，是皮肤需要彻底清洁的重要原因之一。当毛孔舒畅，皮脂腺分泌的油脂及体内代谢物能够顺利排出，所使用的保养品必定能轻松地被真皮吸收，肌肤自然柔细、光泽。如果清洁不够彻底，就会加速皮肤老化的进程，当污物沉积在毛孔内，皮肤的新陈代谢功能容易退化，因而就会产生皱纹及肤色沉着不均的现象。
2、去角质：去角质是常见的皮肤护理方法之一。随着皮肤的不断自我更新，最外层的死细胞会不断地脱落，由新生的细胞来补充。在某些因素的影响下，死细胞的脱落过程缓慢，当其在皮肤表面堆积过厚时，皮肤会显得粗糙、发黄、无光泽，并影响皮肤正常生理功能的发挥。值得注意的是有敏感、暗疮、发炎等问题的皮肤不宜去角质。去角质的间隔时间可根据季节、气候、皮肤状态而定，不可过勤，以免损伤皮肤。
3、面部按摩：按摩是面部皮肤护理和保养最有效、最安全的方法之一。轻轻地揉搓不仅可以促进皮肤的血液循环，还能促进新陈代谢，防止皮肤皱纹增多、肌肉松弛，按摩还能调节皮脂腺的分泌功能。可见，按摩是适合于各类皮肤的一种效果极佳的美容操。
4、面膜护理：面膜是利用皮肤的呼吸作用，以清洁和滋养皮肤为目的的一种美容方法。它可以吸收毛孔深处的污垢和过剩的油脂，所以能起到清洁皮肤、利于营养补充的重要作用。在做护理时要根据不同的皮肤类型和护理要求，正确选用面膜。
5、滋润皮肤 补充营养：涂抹面膜后的皮肤易于吸收营养，这时可在面部先拍些营养水，使张开的毛孔复原，然后将乳液、营养霜搽在皮肤上，这时不宜做其他化妆，以保证皮肤很好地休息。
二、干性皮肤的护理方法
1、其形成原因有内因和外因两个方面：
(1)内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。
(2)外因方面，与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。
2、干性皮肤的护理要点：
干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。
清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油(复方精油)，或在脸盆里加入半盆热水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖，闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗面，效果会意想不到的好。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水份。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。
睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。对待这种皮肤最重要的就是补水，但是补水要彻底，要做到细胞补水。这样才能对皮肤排泄和营养有一定作用。最后补了水还要能锁住水，不要让补的水流失!
三、油性皮肤的护理方法
我们经常会遇到这样的情况，早上洗得干干净净的，出门不久就开始出油了，只能不断用吸油面纸擦，可是往往越擦越多。下面我们来学习如何护理油性皮肤，一起来打造健康“肌础”!
1、皮肤为什么会出油?肌肤容易出油，很多情况下，是因为皮肤水分不足，人体皮脂腺会分泌油脂来保护肌肤。所以肌肤从外部看起来油油的，实则是肌肤内部缺少水分，这就是“外油内干”。一味用吸油面纸只是治标不治本。重点是要为肌肤充分补水。
2、油性皮肤的重点是做好保湿，但首先我们要做好清洁，去除毛孔内多余油脂。之后再补充保湿成分，维持肌肤水油平衡，防止油分过度分泌。我们要选择适合自己肤质的清洁产品。比如，你可以清洁效果比较强的洁面乳，可以把毛孔深处的油脂污垢洗净。
3、然后使用保湿水，把化妆棉浸湿之后在脸上轻拍。保湿水可以帮我们打开肌肤补水的通道，促进后续保养品的吸收。我们要选择适合自己肤质的保湿产品，要注重其中是否含有长效保湿的成分。才能让肌肤一整天都不泛油光。
4、最后，使用保湿凝露，注意凝露的啫喱质要非常轻透，肌肤比较容易吸收，没有油腻感。在选择保湿凝露的时候，我们可以重点看看产品是否含有高效的保湿成分，比如透明质酸、橄榄精华、矿物复合精华。
-- 透明质酸，可携带自身重量1000倍的水，全天候为肌肤补水。
-- 橄榄精华，可以帮助锁住皮肤水。
-- 矿物复合精华，为肌肤提供新陈代谢的能力, 会帮助皮肤更主动吸水锁水。
这三种成分共同作用，能够帮助皮肤一整天保持现在这种水嫩的状态。
皮肤保养的基本步骤？
冬季皮肤保养的步骤1、皮肤的清洁无论是什么季节，皮肤的清洁护理必须是前提，尤其是在冬天，千万不要忽视皮肤的清洁的重要性。2、皮肤的补水保湿当面部的清洁工作做好后，一定不要忘了皮肤的保湿、润肤，平时可以适当使用一些保湿功能好的蜗牛精华液涂于面部，然后再涂一些保湿的蜗牛面霜，以达到更好的保湿效果。3、肌肤的按摩每晚坚持3分钟的双手按摩面部皮肤、肌肉，可以有效促进面部的血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。方法是缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩。4、唇部的护理 冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥，所以嘴唇的保湿也是非常的重要的。 冬天护肤的要点：先确认肤质，进行保湿平衡护理，建议换用保湿效果好，且有恢复机能功效的护肤品。扩展资料：冬季保养小常识1、减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性重的洗面奶；2、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每星期可使用1-2次面膜；3、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，若是手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏；4、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，另外可适量吃些鸡肉、鱼肉，以补充体内水份和营养；5、防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出要做好防寒的工作；6、皮肤就像机器一样，需要定期保养、补充水分，而敷面膜就是一个很好的保养方法。参考资料：人民网_冬季护肤要注意哪些事项？这5点一定要牢记
护肤的基本三步是什么?
护肤基本三步：1、洁面；2、爽肤水；3、乳液或者面霜。
护肤方法
1、洁面
面部肌肤的清洁是非常重要的一个步骤，可以说如果没有清洁面部的这第一个步骤，那么接下来的护肤品也难以达到非常好的功效发挥哦，所以一定要把清洁面部肌肤放在护肤步骤的第一步。
用温水将面部肌肤打湿后，取出适量洁面产品到掌心，然后双手轻轻揉搓让洁面产品起泡。起泡后将泡沫上脸，请洗面部肌肤。
2、爽肤水
清洁完面部肌肤后，就要立即使用爽肤水了。爽肤水主要的作用就是补水，爽肤水普遍具有收缩毛孔和第二次清洁的作用，可以稳定肌肤，起到一个调整肌肤的作用。所以爽肤水一类的产品一定要在清洁完面部肌肤后使用哦。
3、乳液或者面霜
油性肌肤的话可以不必使用过于厚重的面霜作用最后一个护肤步骤，可使用清爽的乳液即可。因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛，如果使用厚重的面霜，会导致闷痘。
而干性肌肤的人群则可以直接使用面霜最为最后一个护肤步骤，因为干性肌肤是缺水的，需要加重保湿度与滋润度，而面霜的滋润度是完全合适干性肌肤的人群使用的。敏感肌肤的人群则试自己的肌肤稳定状态和成分来决定。
护肤的基本步骤是?
正确的护肤步骤：洗面奶洗脸；用爽肤水轻拍在脸上一直直至吸收；精华液和眼霜；使用乳液和面霜。洗面奶、水、眼霜、精华液、乳液、面霜、隔离霜、防晒霜和CC霜，就是日常的肌肤护理了。
基础护肤的十大步骤
认清肤型。肌肤分很多种类型，其中极端的两种为干型、油型。少数人是极端的类型，大部分人是混合型，即脸部较干，鼻周连带着额头一带称为T区比较油。还有一小部分人是敏感型，即皮肤比较薄，可见红血管，易过敏肤质，跑完步后整张脸变红。
01
洗面奶。认清自己的肤型以后，要选择合适自己肤型的产品。混合型肤质可选洁面膏或洁面乳，敏感型适合温和的洁面乳。（这里不讨论极端肤型的情况）选择洗面奶以柱状、有泡沫、白色为佳，以下三种最好不要用：磨砂的、有颜色的、透明的。用法：1cm（适量）长度洁面膏/乳，在洁净的手心打起泡沫，以打圆的方式由下往上按摩脸、下巴、额头，一般不到一分钟后就洗净。早晚各一次。ps:一定要洗净哦，不能有残留。
02
水。16-25岁的肌肤只需要补水就可以了，补营养和抗皱是以后的事，因此所用的产品全部建议选补水保湿类。水有许多种类：爽肤水、收缩水、柔肤水。夏天适合用爽肤水，毛孔粗大适合用收缩水。柔肤水是完全无刺激的，敏感型肤质只能用柔肤水，而混合型肤质三种都可选。选择好的水：把瓶身摇晃一下，产生泡沫多并且细腻，久不散去的，就是一瓶好的水，好的水不带酒精成分。水的用法是轻轻拍在脸上，至吸收。早晚各一次。
03
眼霜。拍完水以后，下一步是精华液，但精华液是加强吸收，并不是必备的，不用的话接下来是眼霜。透明的眼霜比较好，当然也是选补水保湿的。眼周肌肤是整张脸中最柔嫩的，除了眼霜不要涂到其他东西。涂眼霜的手法很重要，一不小心很容易人为涂出皱纹来。轻轻用洁净的指腹把眼霜点在眼下睑肌肤，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路轻抹到上眼皮。早晚各一次。
04
乳液。乳液分为普通的和精华乳，精华乳价格较普通的贵一些。好的乳液应该是似水又似乳，一抹开就变成水了。用法：把乳液点在脸上，以下巴-鼻子-额头的顺序抹开，让皮肤慢慢适应，最后从嘴角两边抹到脸颊。早晚各一次。
05
隔离霜。东方人选择隔离霜的颜色建议象牙白或淡紫。好的隔离霜应该是涂了跟没涂看起来一个样。隔离霜是保护肌肤不受辐射的一道防线，不要小看了它。没有使用隔离霜的肌肤相当于裸奔。用法与乳液的使用方法一样，隔离霜是日常基础护肤的最后一道工序，晚上不需要使用。
06
去角质。去角质是用来去除死皮的，敏感类肌肤不要使用去角质，会伤皮肤。第一次使用去角质的时候，可以隔两个星期用一次，这样连续使用两个月后，以后每个月用一次即可。去角质最好定期使用，如果不是特别需要，不建议经常用，毕竟对肌肤有一定的损伤。
07
面膜。二十五岁之前，面膜最好选择水洗式或睡眠式的，反正营养面膜也吸收不了，更不需要。如果要用面膜的话，选择玫瑰味，补水保湿的。一般一个星期两次。如果皮肤缺水的话，敷面膜皮肤会稍感刺痛，微微变红，这是正常现象，并不表明面膜里面有酒精成分。如果灼痛感严重的话，就要停用该面膜了，对于敏感型肤质，要谨慎选择。当然有时候也会营养过剩，肌肤会起一些小粒粒，很快会好的。
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