「保湿」保湿剂
今天我们来聊聊保湿,以下6个关于保湿的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
本文目录
如何有效的保湿？
补水，保湿是护肤的基础，相较于美白，抗衰等来说，可能大家对于它的要求没有那么多。但是想要皮肤变好，首先第一步就是要做好补水保湿。
一、皮肤上的水来自哪里？
想要补水和保湿，首先需要明白补水是指补的哪里的水？我们日常所说的补水，都是指表皮角质层的事情。而角质层水分来源有身体内部与外界环境。
1. 身体内部：
我们人体60%以上是水分，水在我们血液当中含量要占到83%。我们每天饮食中都会摄取水分，然后经过吸收，代谢，再次分布后会达到真皮层，表皮层中的水分会扩散到角质层。这是角质层水分的主要来源。所以我们平常说的多喝热水是有好处的。
2. 外界环境：
因为角质层具有水合作用，可以吸收一定的水分。水合作用在护肤中就是与水分结合的物质，能够将水分直接或间接的带入皮肤组织中。比如我们隔两天敷的面膜，感觉皮肤干就喷的喷雾，洗脸后抹的水乳，精华，面霜等就是在进行水合作用。
二、皮肤的水是怎么流失的呢？
肌肤本身是有一个强大的保湿系统，但自身有水分蒸发。这就会使皮肤上的水分流失，如果流失过多就会造成皮肤过于干燥。
皮肤的保湿系统有三道防线，分别是皮脂膜，角质层脂质，天然保湿因子。
三、造成水分流失的主要原因：
水分流失其实是因皮肤屏障被破坏造成的。皮肤屏障破坏有两个原因，分别是外在原因与自身原因。
1. 外在原因：
(1) 肥皂、清洁等表面活性剂及乳化机所致（过度清洁）。
(2) 长期闭塞（乳状液及药膏阻碍皮肤再生功效）。
(3) 环境因素（如紫外线、潮湿等）。
2. 自身原因：
(1) 年龄（年龄过小或者年龄越大，脂质分泌就会变少）
(2) 遗传
(3) 疾病引起的功能受阻（如银屑病、风湿等）。
(4) 类固醇药物及其影响。
所以选好护肤用品是重中之重。
四、如何挑选补水保湿产品？
要想让水分不流失不是只单纯的补水，重要是保湿。不同的肤质要选不同的护肤品，这才可以真正做到依肤而质。
1. 干皮：
(1) 年龄（年龄过小或者年龄越大，脂质分泌就会变少）。
(2) 遗传。
(3) 疾病引起的功能受阻（如银屑病、风湿等）。
(4) 固醇药物及其影响。
做法：
将洁面换成温和型的氨基酸洁面产品，可有效避免肌肤本身水分流失过多。
(1) 洗完脸后尽快抹水乳精华，春秋冬使用保湿护肤品，多用面霜，夏天使用清爽护肤品。
(2) 面膜首选补水保湿。隔一天敷一次。
2. 油性肌肤
对于油性肌肤来说，控油很重要，但其实保湿比控油更要。
做法：
(1) 根据自己的出油状况加强控油力度，同时在洗完脸后用爽肤水把化妆棉沾湿，轻轻擦脸，可做二次清洁
(2) 选择清爽保湿的护肤品，加强对U区的补水保湿护理。
(3) 使用去角质的和清洁面膜。每周最多两次。使用完清洁面膜后做好敷一片补水保湿的面膜。
3. 混合肌肤：
对于混合肌肤来说，保湿是最为关键的。且换季时期要区分护理。换季是要注重全脸保湿，局部控油，角质护理。
做法：
(1) T区加强控油，在使用保湿精华保持肌肤清爽，调节水油平衡，秋冬季节使用乳霜型护肤品。
(2) T区使用深层清洁面膜，一周一次。
4. 敏感肌：
敏感肌角质层都很薄，所以水分很容易流失。
做法：
(1) 使用更加清爽的护肤品，换季时要坚持使用同一品牌的护肤品，切记换品牌。
(2) 选择舒缓，补水保湿效果的护肤品，最好含有透明质酸钠，神经酰胺等护肤成分。
五、保湿流程
1、在洁面之后，第一步涂抹爽肤水或者化妆水，给角质层提供一些水分。
2、精华，想要补水保湿的话，可以考虑添加了一些含有保湿成分的精华。
3、乳液or面霜
其实这两者来说，不需要两者都出现在护肤流程中。可以在油脂分泌旺盛的夏日使用轻盈薄透的乳液，在干燥缺水的冬季使用厚重滋润性的面霜，且面霜具有很好的的锁水功效。
六、补水保湿基本方法
1. 每天大约需要饮水1500毫升，满足身体需要，维持皮肤的含水量。
2. 温和洁面后，使用化妆水补水、进一步清洁皮肤、调节水油平衡，然后用精华液修复皮肤屏障，最后使用保湿乳液或面霜锁水。
3. 补水之后，还要涂防晒乳或防晒霜，以防紫外线照射破坏皮肤屏障而加速水分流失，这样保湿才会持久。
七、强化补水保湿方法
1. 夏天随时使用保湿喷雾补水，最好是清洁面部后再喷保湿喷雾，喷后要及时涂抹保湿乳液锁住水分，否则起不到保水作用。
2. 每周敷2-3次面膜来补水，每次15分钟左右就可以使脸部角质层含水量达到饱和状态，敷面膜后也要立即涂抹保湿乳液或面霜锁住水分。
保湿和滋润有什么区别
保湿和滋润的区别
1、从肤质上来区分
保湿型护肤品一般适用于各类肤质，油性，干性，混合性，敏感性等。滋润型护肤品就比较适合中、干性肤质，以及年龄在25岁以上的使用，因为滋润型产品除了含有保湿成分外，还有一些可能含有胶原蛋白，植物提取液等皮肤所需的营养。
2、两者的作用上来区分
保湿其实就是锁住肌肤内的水分，防止水分流失，例如，用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。在补充水分的同时留住水分，达到保湿的效果。
滋润其实是，比如有的面霜比较薄很水质地是透明凝胶状，涂上去很清爽吸收很快，但是可能持久的滋润度就稍差，有的面霜质地是白色乳状看上去可能稍厚，但是涂抹开时很滋润，是油包水的感觉，可以再肌肤表面成分一层保护膜，让肌肤有持久滋润的感觉。
扩展资料：
保湿误区
很多人皮肤干燥的第一个反应就是补水，不管是涂抹化妆水还是敷面膜，只是给予肌肤水分，这根本就不能叫做保湿，干燥是因为能留住水分的物质变少了，所以真正的保湿应该给予肌肤有保水力的物质，也就是类似角质细胞间脂质，将皮肤变为有保水力的皮肤，才能在补充水分的同时留住水分，达到保湿的效果。
有些人用了很多补水产品每天化妆水拍好几层，但是皮肤还是干。其实是保湿工作没做好，补水不等于保湿，这个概念一定要清楚。化妆水只是起到帮助肌肤达到补水的效果，让肌肤瞬间的饱满水润光泽，那维持这种效果就要做好保湿的工作。
保湿是含有油脂类的护肤品比如乳液、面霜，在化妆水之后涂抹于脸部利用里面的油脂成分在肌肤表面形成一层锁水膜，锁住水分，不让水分流失，从而让肌肤保持持久的保湿滋润度。所以如果要让肌肤别干燥，就是同时做到补水+保湿，如果只是单单的补水会让我们的肌肤越补越干。
全身保湿用什么？
全身补水保湿的方法：
1、在每次的洗完澡之后，可以给全身上下擦上身体保湿乳，这样可以很好的让全身肌肤保持湿润光滑。
2、手部的保湿，最常用的手部保湿的方法就是使用护手霜，每次洗完手之后都要擦上护手霜，这样可以很多的保持手部的湿润。
3、嘴唇的保湿，嘴唇在干燥的季节很容易丢失水分，比较容易起皮，可以选择使用润唇膏来保湿滋润唇部。
4、面部皮肤的保湿在干燥的季节要注意保湿加锁水，在比较干燥的季节的时候面部的护肤用品要选用保湿补水效果好的产品，保湿厚在使用面霜进行锁水，定期的做补水面膜就可以了。
5、颈部的保湿也是非常重要的，平时在擦化妆水和护肤品的时候，可以把化妆棉上的爽肤水和手上残留的护肤品擦在颈部，这样很简单的就给颈部保湿了。
6、脚部的保湿也是必须的，脚部的角质层比较的厚，在干燥的季节一定要注意给脚部去角质，定期的给脚部作下去角质保湿护理。
7、头发的保湿也是不容忽视的，可以使用一些具有保湿作用的洗发露，护发产品，比如定期做发膜，这样可以让头发得到保湿。
为什么皮肤要保湿？保湿对皮肤有什么好处？
皮肤为什么需要保湿？
皮肤为什么要保湿
肌肤要保湿的原因：
角质层是皮肤表皮最外层的部分，它能保护皮下组织，防止其遭受感染、脱水、紫外线、强风、严寒等的侵害。然而当角质层由于这些外界因素施与的压力过大而变薄时，肌肤的防御能力就会大大下降，很容易受到伤害。补水会促进水合脂合成，有利于修复角质层。
而角质层的细胞内含有角蛋白，它有助于减少水分的蒸发，甚至有利于吸收水分，使肌肤保持湿润。由此两者间就会形成良性循环，保持肌肤水润莹泽。
皮肤不保湿会容易干燥，干燥的结果就是导致脸上出现皱纹。干燥的皮肤会引起周围组织出现缺水的情况，很多的人就会使用清爽类的产品，导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显。所以在日常的保养中，应该使用高保湿的护肤品来补水。
扩展资料：
皮肤保湿的方法：
1、蒸脸
在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
2、化妆水保湿
如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
3、睡眠面膜
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。
参考资料：新华网-想要美肤保湿为先 教你如何有效给肌肤补水
保湿类化妆品是如何保湿的？
保湿化妆品就是以保持皮肤外层组织中适度水分为目的的一类化妆品。在保湿化妆品中，发挥保湿作用的保湿剂主要有以下几类物质。
一、油脂类成分
这类保湿剂不被皮肤吸收，可在皮肤表面形成油脂膜，防止角质层水分蒸发，起到封闭保湿的作用。代表性原料是凡士林，但其油腻性较强，所以多选用其他油脂类原料，如橄榄油、杏仁油等。
二、吸湿性成分
此类保湿剂多为小分子的醇类、酸类、胺类等有机化合物，能够从周围环境吸收水分，提高皮肤角质层的含水量。如甘油、氨基酸、吡咯烷酮羧酸钠、乳酸和乳酸盐等。此类保湿剂单独使用时只适合于相对湿度高的季节及南方地区，不适合北方干燥的冬季，但可通过配合油脂类保湿剂加以解决。
三、亲水性成分
此类保湿剂为亲水性的高分子化合物，加水溶胀后能够形成空间网状结构，将游离水结合在网内，使自由水变成结合水而使水分不易蒸发散失，起到锁水保湿的作用，是一类比较高级的保湿成分，使用范围广，适用于各类肤质、各种气候条件。代表原料为透明质酸（也称为玻尿酸），这是一种黏多糖类物质，保湿作用强而温和，是非常优秀的一种保湿剂。
四、修复性成分
角质层为人体的天然屏障，若屏障作用降低，则皮肤的失水量增加。在保湿产品中添加具有修复角质层作用的物质，提高角质层的屏障功能，降低经过皮肤散失的水量而达到保湿作用。如神经酰胺、维生素E等。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「保湿」保湿剂》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多百科知识，敬请关注本站,您的关注是给小编最大的鼓励。
下一篇：「男生锡纸烫」男生锡纸烫可以保持多久上一篇：「lumi面膜」Lumi面膜