「祛斑斑」斑夫人能彻底祛斑吗
今天我们来聊聊祛斑斑,以下6个关于祛斑斑的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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怎样能淡斑
随着社会发展速度越来越快，对人和物的要求也是越来越高。人们对美的追求也是越来越高，完美的脸蛋会使你的面试结果成功一半，当然完美的脸蛋必定是光滑白皙的。可面对脸上频繁出现的斑斑点点，那么如何才能有效的去除色斑呢?小编就来给大家介绍几种好用的方法。
一、注意防晒
紫外线、电离辐射，坚决远离!这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊!因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊!这是路人皆知的常识。如何才能有效的去除色斑呢?因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质!
二、柠檬祛斑美白
柠檬一直是受大家欢迎的美白圣品,柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等营养物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种功效。如何才能有效的去除色斑?将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。
三、牛奶面膜
取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，然后滴入维生素e两滴，五分钟后能取出面膜纸，打开敷在脸上，待到面膜纸半干，用温水洗净即可。这种方法天然温和，经常使用能够美白、祛斑，效果那是非常好的。
其实祛斑并不难，色斑是可以通过调理慢慢被改善，淡化直至消失，斑点的祛除是一个循序渐进的过程，所以为了变美，一定不能够半途而废，坚持才是胜利。
怎么淡斑祛斑
淡斑祛斑不仅可以使用专业祛斑方法，在日常生活中中也不能够掉以轻心：
淡斑祛斑方法1、防晒
防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒事情，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二非常钟涂抹好防晒组合，外出遮阳伞、墨镜全带上。友谊提示：防晒是一年四序都要做的。
淡斑祛斑方法2、柠檬汁
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等，经常饮柠檬汁不光可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用，当然一些自制的柠檬面膜也有同样的效果。最后便是渴望减肥的MM们也可以每天多坚持喝柠檬水，不但美白还可以美白。
淡斑祛斑方法3、猕猴桃
猕猴桃含有的维生素C和食物纤维是丰富的,能够有效补充身体需要的营养成分，对肌肤起到一定的美白作用,同时猕猴桃含有丰富的钾,对脸部的斑点具有一定的治疗作用。
淡斑祛斑方法4、西红柿
西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到淡斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过二十分钟后再用水清洗,能够起到很好的祛斑的效果。
淡斑祛斑方法5、洛神花茶
每天可取适量洛神花茶放入杯中，参加开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不光可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。
淡斑方法要亲身经历的
1.苦瓜淡化色斑： 将苦瓜放入冰箱冷 藏15分分钟，然后 取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不 仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化 色斑。
2.大米黄瓜粥： 100g大米，300g黄瓜搭配熬粥，将黄 瓜去皮洗净切片、生姜洗净拍碎、锅内煮水1000ml，将米 放进去大火烧开，转小火 将米煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入少许食盐调味 即可。一天两次，不仅可以消除雀斑，还可以增白皮肤，重要的是能排毒养颜哦。
3.斑面指按法： 伸直大拇指， 其余四 指握起，用拇指指尖垂直按压斑面中心，力度由轻到重，充分刺激表皮和 真皮，由斑面中心向斑 面外沿逐点按摩。切忌用力过猛和动作幅度过大，以免形成面部细纹。
4.柠檬蜂蜜面膜： 将一整只青 柠檬挤汁，混和两汤匙 纯蜂蜜做成补水面膜敷面。敷面三十分钟后清理整洁。用 柑桔和婴儿 奶粉混合涂脸。将一茶匙水，一茶匙婴儿奶粉和一茶匙你钟意的柑桔汁混合，结为乳膏后涂脸，应用 后还记得洗脸。
5.醋泡黄豆祛斑健体： 醋泡黄豆含有磷脂 及多种氨基酸， 对减 退面部色素沉着有效。具体方法：黄豆与食醋比例为1：2，将炒熟的 黄豆放入瓶中，倒入食醋浸泡，严密封口后置于阴凉通风干燥处，1周后即可食用。每次 15～30粒，每日3次，嚼服。
6.橘子山楂粥：
粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10 克，冷水1500毫 升。将橘子剥皮后撕去筋络，逐瓣分开，再用竹签去掉橘子核，将橘肉切成 小三角块待用。将山楂洗净后一切为二，去掉种子后待用。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个 小时，捞出沥干水 分后待用。在锅内加入1500毫升的冷水，加入粳米、橘子块 ，山楂块，用旺火烧开后转 小用火熬成粥即可，食用时可加入适量的白糖。橘子山楂粥具有美容护肤，去斑养颜之功效。
7.苦瓜：
首先把苦瓜洗干净，然后放入 冰箱冷冻半小时，取出后去除 内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹 在脸部，等待30分钟之后就 用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。
8.鲜奶敷脸：
准备一小杯鲜奶，用蒸 气蒸脸，将化妆棉吸满 鲜奶，敷在脸上十 五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
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淡斑方法
一、食疗祛斑法：
生姜蜂蜜茶：生姜中含有的姜辣，能够有效抑制皮肤中的自由基，有效抑制肌肤中的黑色素，平度市可以用生姜煮茶，加入少许蜂蜜即可饮用，能够有效淡化色斑，搭配涂抹佰几净，祛斑效果会更佳。
莲子薏米粥：准备适量的莲子、芡实、薏仁米、桂圆肉、蜂蜜;煮粥前先将莲子、芡实和薏仁米、桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，然后根据个人口味加入蜂蜜进行调味即可。经常食用能够有效淡化斑点。
二、面膜祛斑法：
芦荟黄瓜面膜：准备一片芦荟叶子，截取适量，清洗去皮，然后再准备一小块黄瓜、适量的鸡蛋清和珍珠粉，然后将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉搅拌成糊状，涂抹在脸上，15分钟后清洗即可。
丝瓜面膜：丝瓜也是非常好的美容佳品，它富含有丰富的维生素，能够有效美白肌肤，我们可以取一些青丝瓜，研碎成粉，之后每天晚上睡觉前，取适量粉末加入适量的蜂蜜搅拌均匀后涂抹在脸上，每天坚持使用，能够有效美白肌肤，淡化色斑。
用什么方法可以淡斑?
总结的几个淡化斑点的小方法，长期坚持下来有明显的效果：
1、胡萝卜汁
取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。
2、苹果面膜
苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
3、土豆面膜
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
4、鸡蛋+醋
鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
用什么方法可以淡斑？
每个人都有爱美的一面，尤其是女性更是对美更深一步。古代诗人也经常用各种美的词汇来形容女性，每个人对美的认知不同，表现出来的结果也是截然不同的。在当今这个这个看脸的社会，美更是每位女性所追求的。然而色斑的出现让许多女性为之犯愁，不得不踏上祛斑之路。
[方一]
水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
[方二]
苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。
本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
[方三]
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
[方四]
黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。
本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
[方五]
旋复花若干。将族复花检去杂物，去除梗叶，筛净泥土，研成细粉备用，用时洗脸。
本方适用于雀斑，亦可使皮肤润泽、驻颜。
[方六]
白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
本方对雀斑有效。
[方七]
桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。
本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。
[方八]
茵陈20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤子、土茯苓各15克。水煎服，每日1剂。
本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。
[方九]
鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。
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