什么时候不能喝金银花水

1.建议饭后半小时-一小时比较好。总的来说，金银花水适合四季饮用。但由于金银花具有明显的清热去火作用，一般建议最好在夏季或身体上火时饮用。一天中，最好在饭后半小时至一小时饮用。

2.主要原因是金银花性寒。空腹部喝金银花水容易对肠胃造成刺激，还可能导致腹泻、腹痛等肠胃不适。

3.饭后半小时到一小时是人体胃液分泌酶最活跃的时候。此时喝一杯金银花水，不仅有助于缓解饭后油腻感，还能帮助人们更好地吸收金银花中的营养成分，有益健康。

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