橙子皮泡水喝的禁忌

1.一小时内不要喝牛奶。这是因为橘子皮中含有果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。两种物质结合后会凝固，不仅影响消化，还会影响身体对营养的吸收。所以虽然都是对人体有好处的，但是对身体没有好处，要尽量避免。

2.适量服用，不可贪多。虽然橘子皮服用后有很多保健作用，不仅能促进消化保健，还有美容养颜的功效，但是越喝越好。建议大家适量饮用橘皮茶，选择科学的服用方法，不要贪吃。如果喝多了，会对肠胃造成很大的冲击，不利于身体健康，避免对身体造成损害。

3.喝完橘子皮茶后刷牙。建议你在水中服用橘子皮后清洁口腔。最好及时漱口，以免对牙齿造成伤害。在水中喝橘子皮对我们的口腔健康有一些副作用。如果不能重视这种情况，很容易导致口腔和牙齿的腐蚀，不利于身体健康。

4.选择合适的橘子皮。现在很多橙子都撒了农药，市场上买的很多橙子都打了蜡或者喷了防腐剂。这些物质几乎不能用清水洗净。所以平时买的橘子最好不要做橘子皮，泡在水里吃，因为不干净。

下一篇：狗枣子好吃吗
上一篇：40岁怎么提高记忆力方法