葛根怎么吃才能降血糖

1.葛根可水煎或研磨后服用。葛根具有舒筋活络、生津止渴、清热止泻的功效。现在药理学表明，它还可以降低血压和血糖，所以经常作为保健品服用。

2.如果作为保健品服用，可以用于正常健康人群预防疾病。既可以煎葛根单味药供后人喝茶，也可以将葛粉研成葛粉，每次3-5g温开水送服。如果服用葛根治疗疾病，建议与其他药物联合使用。

3、如颈肩酸痛、双手麻木、腰酸背痛等。，应发挥葛根舒筋活络的作用，与威灵仙、姜黄、桂枝、升麻同煎。如遇肠道湿热腹泻便溏，排便时肛门灼热，大便污浊，建议给予葛根清热止泻，并与黄芩、黄连、紫苏梗配伍内服，效果更佳。

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