人参怎么吃比较好呢

1.人参在发挥保健滋补作用时，最重要的吃法是炖汤或泡水，如人参乌鸡汤。还可以加入枸杞等药食同源的药物，更适合女性食用，可以补益气血。需要注意的是，人参可以补气，萝卜不能一起吃，因为它的作用是调和气机。

2.人参味甘，微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。具有补元气、通脉、健脾益肺、生津养血、安神益智的功效。作为一种中药，它可用于治疗气虚，四肢冰冷，脉弱，脾虚厌食，肺虚咳嗽，阳痿，子宫寒冷，气液不足口渴，内热口渴，气血不足，慢性疾病，心气不足，恐惧和失眠。

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