黑木耳功效与禁忌

1.可以提高人体的免疫力，因为黑木耳含有大量的多糖，其菌丝体中也含有大量刺激免疫物质增加的成分，反过来可以增强我们体内的免疫细胞，从而提高我们身体的免疫力。

2.可治疗大便干燥、痔疮出血，对大肠癌的防治也能起到积极的作用。由于黑木耳还含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，减少粪便和有害物质对肠道黏膜的入侵，所以它对结肠癌和痔疮的预防作用会非常明显。

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