冬天羊肉吃了有什么好处

1.暖脾胃。可用于治疗脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒。如果经常感觉肚子不舒服，特别是免疫力差，季节变换容易生病，可以多吃羊肉进行调理。

2.温补肝肾。可用于治疗酸痛、酸痛、冷痛、阳痿等。肾阳虚引起的腰膝酸软。

3、养血温经法。有些女性朋友来月经的时候通常会觉得小腹很冷，强烈的不舒服感。一般来说是中医的宫寒引起的。其实这个时候吃羊肉很合适。因为羊肉是温补，可以很好的改善寒凉状态，从而缓解痛经。另外，如果产后觉得宫寒，也可以吃羊肉。

4.保护胃黏膜。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男性经常食用。羊到处都很珍贵。

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