吃完火龙果会怎么样

1.吃火龙果很好。预防动脉硬化:火龙果果实中花青素含量高，尤其是红肉品种。花青素能有效预防动脉硬化，从而预防因心脏病发作引起的脑中风和血栓形成，还能有效抗衰老，抑制痴呆症的发生。

2.排毒护胃:火龙果含有丰富的植物白蛋白，这种蛋白在一般果蔬中很少见。能自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒的作用。另外，白蛋白对胃壁有保护作用。

3.美白减肥:火龙果富含能美白肌肤的维生素C，富含能减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

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