冬寒菜的禁忌

1.冬季凉菜+山葵。这两种食物一起吃会引起中毒，对我们的健康是一种威胁，会对我们的健康产生不好的影响。

2、冬季凉菜+甲鱼。这两种食物一起吃，对我们的肠胃不好，会很难消化。

3、冬季凉菜+牛奶。会影响我们身体对钙的消化，这对我们身体是一种损失。

4.有些人应该避免吃冷冬蔬菜，慢性腹泻的人也不应该吃冷冬蔬菜。因为冬季凉性蔬菜性寒，腹泻通常是由于肠胃受凉引起的，而多吃苋菜会加重我们肠胃的凉性，对这类患者的身体非常不好，也不利于患者的恢复。

5.阴阳两虚体质的患者不宜吃冬季凉性蔬菜。因为冬季凉性蔬菜是凉性蔬菜，如果吃多了，阳气就会少，对患者的恢复是非常不利的，甚至会使患者的病情更加严重，所以这类人要避免吃冬季凉性蔬菜。

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