嗓子不舒服吃什么水果比较好

1.梨树

梨也是我们日常生活中经常吃的一些水果。它们味甘酸，性凉，有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。

梨富含水分和维生素C，是适应秋季干燥气候的好水果。对梨上呼吸道感染引起的咽干、声音嘶哑、痰稠有很好的效果。用梨贝母粉蒸，是治疗久咳不愈的良药。梨含丰富的钾，也有降血压的作用；熟梨有利于肾脏排泄尿酸，可以预防感冒。

2.苹果

多吃苹果不仅能有效缓解便秘、上火等症状，还能有效治疗咽喉痛等症状。中医曾指出，苹果有补脾气、养胃阴、生津止渴、润肺养心的功效。

3.甘蔗

甘蔗味甘、性平、无毒。调理下气和中，健脾利大肠，化痰止渴，除烦除热，解毒。

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